Bylinky na dobrý spánek a uklidnění

Kozlík lékařský (Valeriana officinalis)

Z této až 1 m vysoké rostliny se používá sušený kořen, např. v čajových směsích.

Heřmánek pravý (Matricaria recutita)

Jeho typickým znakem je uvnitř duté květní lůžko. Užívá se jako přísada do koupele nebo čaj.

Levandule lékařská (Lavandula officinalis)

Tento polokeř harmonizuje díky své výrazné vůni. Levandule je dobrá pro naplnění vonných polštářků.

Meduňka lékařská (Melissa officinalis)

Typické jsou čtyřhranné lodyhy a citronová vůně. Listy se používají jako přísada do koupele nebo čaj.