Rostliny: Melissa officinalis - meduňka lékařská

Tato nezdolná trvalka sladce vonící po citronu se ze Středomoří a Malé Asie rozšířila do Evropy i USA. Často se pěstuje na polích a zahradách, občas zplaňuje. Vzhledem se podobá mátě, ale má jasně zelené listy a bělavé květy. Někdy se jí říká „potěšení srdce“.

POUŽITÍ Meduňka je coby účinné sedativum výborná na nespavost, bolest hlavy, úzkost, stres a hyperaktivitu. Kvetoucí nať se bere pro zvýšení mentální výdrže a duševní vytrvalosti. Užívá se pro dobré trávení.

Meduňka působí antiviroticky při vnitřním i vnějším užívání, snižuje horečku, léčí a hojí opar na rtu a pásový opar. Čerstvá šťáva z meduňky pomáhá hojit řezné ranky a odřeniny, aplikuje se přímo.

Meduňka je antihistaminikum, tudíž je dobrým prostředkem proti alergiím (včetně ekzémů). Její užívání je pro všechny bezpečné.